StretchClock - Break Reminder and Office Yoga voor Google Chrome

De beste manier om fit te blijven tijdens het zitten

We moeten ons allemaal goed voelen. Als we ons niet goed voelen, voelen we ons niet zo productief of creatief. Met de StretchClock-extensie kunt u pijnlijke werkgerelateerde problemen zoals RSI of carpale tunnel vermijden. Dit hulpmiddel biedt een eenvoudige en handige manier om u te helpen fit te blijven terwijl u lange uren aan uw bureau werkt.

De timer van het hulpmiddel kan worden geconfigureerd om u eraan te herinneren dat u moet strekken en gemakkelijke oefeningen op uw bureau moet doen. Deze oefeningen zijn bedoeld om uw rug, nek, schouders, armen en benen te verlichten.

Geniet ervan terwijl u de timer aanhoudt of zet ze uit om door te gaan wanneer u tijd heeft. Je kunt het ook instellen als een melding, zodat je het nooit meer hoeft te onthouden.